اليقضة الذهنية
- المؤلف : آنا بارنز
- حالة التوفر : متوفر
-
5.000ر.ع
- السعر بدون ضريبة : 5.000ر.ع
نبذة عن الكتاب
اليقظة الذهنية هي أحد ممارسات التأمل المتنوعة،
وتعني بالتركيز المتعمد والواعي على ما تفعله
في اللحظة التي تعيشها الآن ،
هذا الكتاب سيساعدك على أن تكون حاضراً أكثر كل يوم